Asian Spectator

Men's Weekly

.

Riset baru soal penurunan berat badan: waktu Anda makan makanan terbanyak miliki sedikit efek

  • Written by Jonathan Johnston, Professor of Chronobiology and Integrative Physiology, University of Surrey
Riset baru soal penurunan berat badan: waktu Anda makan makanan terbanyak miliki sedikit efekJan Mika/Shutterstock

Beberapa saran diet paling populer dalam beberapa tahun terakhir berpusat pada gagasan bahwa waktu yang tepat untuk makan dapat membuat perbedaan besar dalam jumlah berat badan yang Anda turunkan. Sudah lama dikatakan bahwa jika Anda ingin menurunkan berat badan, yang terbaik adalah makan dalam porsi besar pada pagi hari dan...

Magazine

Semakin militeristik: Prabowo terus tambah komando teritorial, hak warga terancam

Presiden Prabowo Subianto menjadi inspektur upacara dalam Upacara Peringatan HUT ke-80 TNI di Monumen Nasional (Monas), Jakarta, pada Minggu, 5 Oktober 2025.Cahyo/Biro Pers Sekretariat Presiden, CC BY...

Bukan salah agama: Korupsi berulang di Kementerian Agama adalah akibat lemahnya tata kelola institusi

Kantor Kementerian Agama RI di Jl. MH Thamrin, Jakarta.Wella Eriska/Shutterstock● Korupsi berulang di Kementerian Agama menunjukkan lemahnya tata kelola, bukan perihal religiositas.● Kemen...

Cuma janji manis: Mengapa triliunan dana negara maju belum berdampak ke transisi energi Indonesia?

Perundingan iklim PBB menyepakati bahwa negara-negara kaya memiliki tanggung jawab lebih besar atas perubahan iklim karena emisi yang mereka hasilkan di masa lalu. Untuk menebus ‘dosa’ itu...