Asian Spectator

The Times Real Estate

.

3 alasan mengapa Anda justru stres ketika mencoba untuk rileks, ini tips mengatasinya

  • Written by Jolanta Burke, Senior Lecturer, Centre for Positive Psychology and Health, RCSI University of Medicine and Health Sciences
3 alasan mengapa Anda justru stres ketika mencoba untuk rileks, ini tips mengatasinyaSeseorang mungkin untuk berhenti mengalami "stres saat sedang mencoba santai". fizkes / Shutterstock

Pernahkah Anda mencoba untuk bersantai, hanya untuk menemukan diri Anda kewalahan dengan perasaan stres dan memiliki pikiran negatif?

Banyak dari kita mengalami hal ini. Itulah sebabnya beberapa orang menyebutnya “stresslaxing”.

Stresslax...

Magazine

Dari ekspresi hingga simbol identitas: Bagaimana media sosial mengubah persepsi publik tentang jilbab

Ilustrasi sejumlah gaya jilbab yang digunakan perempuan. Hour_Glass/ShutterstockHingga beberapa tahun lalu, masih ada stereotip yang melekat kuat dalam masyarakat mengenai jilbab dan perempuan Muslim...

Kalap saat berbuka puasa tak hanya menguras dompetmu, tapi juga memicu bencana

Fenomena sampah makanan saat Ramadan menjadi masalah tahunan di Indonesia, terutama akibat kebiasaan kalap makan dan hungry buying setelah seharian berpuasa. Rasa lapar yang menumpuk selama puasa seri...

Riset temukan masyarakat cenderung toleran terhadap korupsi. Ini mempersulit pemberantasannya

Ilustrasi pemberian gratifikasiHerwin Bahar/ShutterstockPraktik korupsi terus-menerus terjadi hampir di seluruh lembaga negara, baik di ranah eksekutif, legislatif, maupun yudikatif.Belakangan, kasus ...